El fil dental: abans o després del raspallat?

El fil dental: abans o després del raspallat?

El fil dental: abans o després de raspallar?

Què és millor, utilitzar el fil dental abans o després de raspallar-se? Si utilitzes el fil dental diàriament, segur que has establert una rutina que segueixes al peu de la lletra. Abans d’anar al llit et raspalles les dents i després et passes el fil dental. O ho fas a l’inrevés? La veritat és que fins i tot els professionals dentals tenen arguments a favor d’un o altre i solen sorgir debats airejats quan es treu aquest tema entre dentistes de diferents opinions. Hi ha diverses raons per utilitzar el fil dental abans o després del raspallat. El millor de tot és que si t’estàs llegint aquest article vol dir que ja has interioritzat el fil dental com a part de la teva rutina o que et penses fer-ho. I és que el més important de tot és que l’utilitzis amb independència del moment. Vegem, però, quina és l’opinió dels nostres dentistes.

Per què utilitzar abans de raspallar-se?

Segons alguns estudis, el fet d’utilitzar el fil abans permet que durant el raspallat posterior, les truges arribin a cobrir i facin arribar el fluor de la pasta dentífrica en zones que d’altra manera no aconseguirien. El fil dental desenganxa els bacteris i la placa, cosa que després el raspall s’encarrega d’eliminar. De vegades, esperar a utilitzar el fil dental després, provocarà que ens oblidem o que deixem de fer-ho perquè és la part més complicada de la higiene dental.

Per què utilitzar-ho després?

El fil dental elimina la placa que el raspallat no ha pogut eliminar. Utilitzar-lo després serveix per veure que amb el raspallat no n’hi ha prou i reforçar els motius per seguir utilitzant-lo.

El nostre punt de vista

Els nostres dentistes pensen que el més important és que utilitzis el fil dental, independentment que ho facis abans o després del raspallat. Sí que pensem que és important que ho facis servir abans d’anar al llit, ja que és durant la nit que els bacteris tenen més facilitat per desenvolupar-se i provocar qualsevol tipus d’infecció oral. En definitiva, utilitzar el fil dental et protegeix de la malaltia periodontal, la càries dental, el mal alè i fins i tot els problemes cardiovasculars i la diabetis. L’ utilitzis quan el facis servir, t’ajudarà a mantenir una boca i un cos sa.

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Ús de cookies

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a realitzar anàlisis d'ús i de medició de la nostra web per a millorar el nostres serveis. Si continua navegant, considerarem que accepta el seu ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació aquí.

Cookies policy

We use own and third party cookies to usage analysis and measuring of our website to improve our services. If you continue browsing , we consider that you accept their use. You can change the settings or get more information here.

ACEPTAR
Aviso de cookies